为什么？因为你买的健身器材的功能，太单一了，除非你练专项，比如专门跑步、专门练腹肌、专门跳街舞，不然的话，这些健身器材，难免会受到冷落。
那么应该买哪些健身器材，哪些健身器材的应用最广、对健身帮助最大呢？
今天就跟大家分享4个健身必不可少的小工具。
一、护腕
无论是徒手健身还是器械健身，我们的手腕都是最容易受伤的部位。
比如你学倒立的时候手腕疼、卧推重了会手腕扭伤等等，所以手腕受伤、疼痛基本上是每一个健身玩家都经历过的事情。
而手腕疼痛，如果你不去管的话，那么就会出现腱鞘炎之类的情况，到时候就需要做手术才可以。
所以买一个护腕，非常有必要。
护腕应该买什么样子的？很多人买那种毛巾护腕，那种护腕是用来擦汗的，也是用来扣篮防止磕伤的。
但是日常健身，这种护腕很鸡肋，你应该买“加压护腕”。
好的加压护腕，要卖好几百，但其实你搜那种十几块钱的加压护腕就够了，而且戴着更加舒服。
我个人感觉，太贵的倒反而不舒服。
二、弹力带
去了健身房，你也要买一个弹力带。
弹力带不仅仅是用来做负重训练的，比如说用弹力带练背、练胸肌等等。
它最大的用处是辅助，比如你不会做引体向上，那么就可以用弹力带辅助。
比如说你卧推重量上不去，也可以用弹力带进行辅助。
我个人觉得弹力带好用、最实用的辅助工具，像我自己的话，双立臂、前水平、人体旗帜和深蹲、卧推，都是靠弹力带整上去的。
弹力带应该买什么样的？
弹力带买那种大圈式的弹力带就好，不要买那种两边有把手的弹力绳，也不要买那种练两头连不起来的弹力布。
关于重量的选择方面，有些人会买一套，那样下来就贵了，要花一百多块，而且好多用不到。
只买一条就够了，重量大概是25磅左右，颜色是黄色或者黑色，价格是30块钱左右。
